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中高年(ミドル・シニア)の方々のなかには、立ち仕事などの足腰に負担がかかる仕事は避けたいという方も多いようです。そのような方に人気があるのは座ってできる仕事です。お仕事の内容は、検品や袋詰めなどの軽作業や、コールセンターやカスタマーサポートなど電話応対のお仕事、受付など接客のお仕事、事務などデスクワークのお仕事が上げられます。これらの仕事は基本的には屋内でのお仕事になりますが、交通量調査など屋外で行う場合もあります。また年代によって座ってできるお仕事もさまざまで、40代や50代の方は一般事務やコールセンターのお仕事、受付などのお仕事で活躍されている傾向があります。また60代以上のシニアの方は、個別指導の塾講師など経験を生かして活躍される傾向があります。